ビジョン空手スクールとは

​一般なフィットネス教室とは一味違う。話題の空手女子になろう。

当スクールは空手の要素を取り入れた女性向けフィットネス教室です。​初心者でも始めやすく、楽しく汗をかきながら、空手の技と心得を学べる新感覚フィットネスです。

ベテラン・インストラクターがゼロから空手の事を教えます。スポーツクラブなどにある武道スタジオと違って、本格的な空手道場に行っても通用する技術を学ぶことができます。

 

運動不足な方や、これから習い事をしたい方、是非一度体験してください。

女性にやさしい環境

体育館や道場ではなくて、オシャレなダンススタジオでレッスンを行います。更衣室とシャワールーム完備です。

​空手って?

空手は心と体を整える日本伝統の武道です。今や世界中の人気スポーツとなり、東京オリンピックにも採用されています。

空手は全身を使う運動です。ジョギングや球技では使わない筋肉を使うので、慣れたら普段の生活で体が軽くなったことを実感できます。体が硬い方でもストレッチから始めるので、レッスンを重ねることで体が柔らかくなります。

ストレス発散

当スクールではキックミットの練習を行いますので、ストレスの発散に効果的です。一般のスポーツクラブでは体験できない、キックミットならではの爽快感を是非ご実感ください。

美ボディ

普段の生活ではあまり意識しない筋肉を刺激し、姿勢の改善や全身のバランスを鍛えることができます。体を何となく動かして汗を流して終わりではなくて、腰とヒップラインを意識して稽古していくことで、健康的かつ綺麗なボディラインを手に入れることができます。

​空手着貸出あり

空手着とグローブの貸し出しがあるので、手ぶらで参加できます。真っ白な空手着姿で、新しい自分を見つけましょう。

初心者にやさしい

経験者・初心者ともにOKです!経験豊富なインストラクターが帯の結び方から丁寧に指導します。少しでも気になる方は、お気軽に体験レッスンにお越しください!

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​(C) 2019 VISION KARATE SCHOOL

​写真撮影:宮崎 真